dinsdag 12 oktober 2010

dinsdagse ditjes en datjes: het 10-weken-plan!

Tien weken gezond leven en veel bewegen start op 12/10/2010. Zo staat het Idee Kidsteam volledig scherp, fit, vrolijk en gezond voor 2011! :)

We voorzien alvast dagelijks een bewegingskwartiertje, vandaag bijt Sarah de spits af met een eigen aerobic-beweeg-turn-ofzo-sessie...

10-weken-plan...

Roze voor Nina!

10-weken-plan...

Dirigentje.

10-weken-plan...

Yep... je ziet het goed... ze staat IN de vuilbak... (en nee, ik weet ook niet precies waarom...)

10-weken-plan...

Hup 2 3 4 hup

10-weken-plan...

7 keer e, hastn!

10-weken-plan...

An zit in het 'tegenprestatieteam' (iets met 100 eclairs, maar het 'fijne' weet ik er niet van).
Ons actieplan is ook te volgen op http://www.facebook.com/Ideekidskampen.
Tot volgende week (tegen dan alvast 10 % gezonder! :))
Silvie

Geen opmerkingen: